Evaluez les rythmes
Mode d'emploi de l'agenda du sommeil
Evaluez la sévérité de l'insomnie
L'index de sévérité de l'insomnie.
Evaluez la sévérité de la fatigue
L'index de sévérité de la fatigue de Pichot.
Evaluez les croyances dysfonctionnelles sur l'insomnie
Echelle des croyances dysfonctionnelles de l'insomnie
Evaluez la sévérité des jambes sans repos
L'échelle de sévérité du syndrome des jambes sans repos.
Evaluez la probabilité d'un syndrome d'apnées du sommeil
Evaluez la flexibilité mentale
Echelle COMPACT : Comprehensive Assessment of Acceptance and Commitment Therapy.
Cette échelle a été validée en français par notre équipe. Elle mesure la flexibilité psychologique qui est la cible thérapeutique de l'ACT.